Έξυπνες ιδέες με φρούτα για το γιορτινό τραπέζι!

Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και σας βρήκα μερικούς έξυπνους τρόπους για να εντυπωσιάσετε τους καλεσμένους σας στο γιορτινό τραπέζι, ακόμα και με υγιεινές επιλογές όπως τα φρούτα. Μπορούν να σας βοηθήσουν και τα παιδιά σας τα οποία σίγουρα θα ενθουσιαστούν αφού θα νιώσουν δημιουργικά!   Άγιος Βασίλης με μπανάνα, φράουλες και σταφύλι μέσα σε οδοντογλυφίδα!   …

Συνεχίστε την ανάγνωση Έξυπνες ιδέες με φρούτα για το γιορτινό τραπέζι!

Πώς θα φτιάξεις ζεστό, γλυκό χριστουγεννιάτικο κρασί γκλουβάιν με κανέλα και μυρωδικά (Glühwein) χωρίς ζάχαρη

Ζεστό κρασί γκλουβάιν με κανέλα, μανταρίνι, λεμόνι, μοσχοκάρυδο και γαρύφαλλο (κρασί Glühwein) Υλικά: ½ λεμόνι  ½ πορτοκάλι  1 μανταρίνι  1 μπουκάλι ξηρό κόκκινο κρασί   στέβια  1 ξυλάκι κανέλα  2 γαρύφαλλα  1 πρέζα μοσχοκάρυδο σε σκόνη  100 γρ. νερό Εκτέλεση: Βάλε σε μία κατσαρόλα όλα τα υλικά και βράσε για 3-5 λεπτά. Σούρωσε και σέρβιρε το …

Συνεχίστε την ανάγνωση Πώς θα φτιάξεις ζεστό, γλυκό χριστουγεννιάτικο κρασί γκλουβάιν με κανέλα και μυρωδικά (Glühwein) χωρίς ζάχαρη

5 + 1 τρόποι για να μην υπερκαταναλώσει το παιδί μου γλυκά στις γιορτές!

Οι γιορτές για τα παιδιά εκτός από διακοπές και δώρα είναι και μία “γλυκιά” περίοδος. Μέσα στο κλίμα της χαλάρωσης που επικρατεί συνηθίζεται να υπερκαταναλώνουν γλυκά. Γι’ αυτό και οι γονείς οφείλουν να είναι λίγο πιο προσεκτικοί ώστε να έχουν τον έλεγχο της διατροφής τους. Μερικές απλές συμβουλές για να μην ξεφύγουν τα παιδιά τις …

Συνεχίστε την ανάγνωση 5 + 1 τρόποι για να μην υπερκαταναλώσει το παιδί μου γλυκά στις γιορτές!